Sprawdź pełną ofertę

• Trening start-up dedykowany osobom rozpoczynającym swoją przygodę z aktywnością fizyczną;
• Trening ogólnorozwojowy – byś poczuł się lepiej we własnym ciele;
• Trening redukcyjny, który pomoże Ci pozbyć się nadprogramowej ilości tkanki tłuszczowej;
• Trening beauty line nastawiony na kształtowanie mięśni w możliwie najlepszych proporcjach Twojego ciała;
• Trening ukierunkowany na rozwój wybranej cechy motorycznej: siła, szybkość, wytrzymałość, moc;
• Treningi przygotowujące pod różne dyscypliny sportowe.
• TRENING MEDYCZNY – umożliwia zwiększenie kontroli nad własnym ciałem oraz prawidłowe funkcjonowanie aparatu ruchu. Celem treningu jest przywrócenie zdrowia oraz zahamowanie postępu lub powikłań istniejącej choroby, a także ograniczenie niesprawności czy inwalidztwa.

Potrzebujesz motywacji od partnera treningowego lub to Ty chcesz kogoś zmotywować do aktywności fizycznej? Może macie wspólne cele lub po prostu chcecie spędzić ten czas razem? Chyba, że chodzi o to, że grupowa rywalizacja to Twoje naturalne środowisko?
Niezależnie, na które pytanie odpowiedziałeś/aś twierdząco – trening w towarzystwie to idealna alternatywa dla osób, które cenią sobie obecność innych. 

Oferujemy dwie opcje treningowe:

• z partnerem (trening dla 2 osób),
  
• w grupie (trening dla 3-8 osób).

Sprawdź cennik i wybierz najlepszą opcję dla siebie i Twoich znajomych.  

Oferta dla firm umożliwia aktywizację kadry oraz indywidualne dopasowanie warunków cenowych. Proponujemy sesje treningowe oraz szkolenia z zakresu aktywności fizycznej, odnowy biologicznej i żywienia. Możemy pracować dla Ciebie w miejscu pracy, naszym studio R8 lub w innym dowolnym i komfortowym dla Ciebie miejscu. 

Działamy w myśl zasady „w zdrowym ciele zdrowy duch” – pracownik w dobrej kondycji to pracownik bardziej wydajny. Opracowujemy spersonalizowane projekty i dopasowujemy ofertę do potrzeb Twojej firmy.

Chcesz wiedzieć więcej? Skontaktuj się z nami

Oferta skierowana jest do wszystkich ceniących aktywny wypoczynek w doskonałych warunkach. Gwarantujemy bogaty program zajęć, podczas których każdy znajdzie formę aktywności odpowiadającą jego preferencjom. Pomagamy osiągnąć cele, poprawić wyniki, a wszystko to w atmosferze świetnej zabawy. Obóz fitness to niepowtarzalna okazja do nawiązania kontaktów ze współczesnością R8 Elite, a także do poznania nowych metod treningowych, takich jak: trx, trening z kettlebells, funkcjonalny, plenerowy oraz treningi zaczerpnięte ze sportów walki.

Podczas wyjazdu możesz poprawić parametry swojego organizmu, dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie. Dajemy Ci możliwość kontrolowania wyników za pomocą profesjonalnego analizatora składu ciała. Dzięki sportowej rywalizacji na zajęciach grupowych poznasz smak przełamania własnych granic. Po treningu zadbamy o odpowiednią regenerację i odpoczynek, który jest niezbędnym elementem w osiągnięciu pełni zdrowia i najlepszych wyników organizmu. Dodatkowo podczas konsultacji trenerskich ukierunkujemy Cię indywidualnie, natomiast na specjalistycznych wykładach edukacyjnych będziesz mieć możliwość poszerzenia wiedzy w kategoriach: trening, odżywianie i metody odnowy biologicznej. 

Obóz sportowy R8 Elite to specjalnie skonstruowany program treningowy połączony z racjonalną dietą i odpowiednią regeneracją – w taki sposób, abyś poczuł się wyjątkowo i przeżył niezapomniany, aktywny czas z uśmiechem na ustach,  pięknymi wspomnieniami w głowie oraz nowymi, sportowymi pasjami w sercu 😉


Jeżeli jesteś zainteresowany/a wyjazdem zostaw nam do siebie kontakt – poinformujemy Cię o najbliższym obozie sportowym